Ein gesunder Darm ist die Basis für unser Wohlbefinden – körperlich, mental und emotional. Gerät er aus dem Gleichgewicht, zeigt sich das oft deutlich: Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, aber auch Hautprobleme oder ständige Müdigkeit können ihre Ursache im Verdauungssystem haben.

Häufig in meiner Praxis:

• Reizdarmsyndrom (IBS), Dünndarm-Fehlbesiedlung (SIBO)
• Verstopfung oder Durchfall, Leaky-Gut-Syndrom
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Histamin, Gluten, Laktose)
• Chronische Magen-Darm-Entzündungen (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa)
• Fettleber

Oft wird vor allem das Symptom gelindert – etwa mit Säureblockern oder Abführmitteln. Ich schaue zusätzlich auf mögliche Ursachen wie Ernährung, Stress, Ungleichgewicht der Darmflora oder stille Entzündungen, um eine nachhaltige Unterstützung zu ermöglichen.

Wenn selbst Ruhepausen nicht mehr helfen und jeder Tag wie ein Marathon wirkt, steckt oft mehr dahinter als nur „zu viel Stress“.

Typische Anzeichen:

• Ständige Müdigkeit, Energiemangel
• Muskelschmerzen, Schlafprobleme
• Konzentrationsschwierigkeiten („Brain Fog“)
• Nebennierenschwäche
• Stille Entzündungen, Mitochondrienschwäche

Viele Betroffene hören, ihre Beschwerden seien „psychosomatisch“. Dabei gibt es oft handfeste körperliche Ursachen. Ich unterstütze, mögliche Hintergründe wie Nährstoffmängel, Entzündungen oder eine geschwächte Zellenergie zu erkennen – und gezielt zu begleiten.

Hormone steuern fast alle Prozesse in unserem Körper – vom Energielevel bis zur Stimmung. Gerät dieses sensible Gleichgewicht aus der Balance, merken wir das oft sehr schnell.

Häufige Themen:

• Schilddrüsenprobleme (Hashimoto, Unterfunktion)
• Zyklus- oder Wechseljahresbeschwerden, Progesteronmangel, Östrogendominanz
• PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom), Endometriose
• Hormonelle Veränderungen bei Männern (Testosteronmangel, Andropause)
• Belastungen durch Stress, Umweltgifte oder Nährstoffmangel

Ich betrachte nicht nur die Hormonwerte, sondern auch Einflussfaktoren wie Stress, Verdauung, Entgiftungsfähigkeit und Ernährung.

Das Immunsystem ist unser Schutzschild – bei Autoimmunerkrankungen richtet es sich jedoch gegen den eigenen Körper.

Häufige Erkrankungen:

• Rheumatoide Arthritis
• Hashimoto
• Multiple Sklerose
• Psoriasis

Oft profitieren Betroffene von einem ganzheitlichen Blick auf Darmgesundheit, Ernährung, Entgiftung und Immunsystem – als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung.

Schmerzen sind Warnsignale – sie zeigen uns, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist.

Typische Beschwerden:

• Arthrose, Gelenkschmerzen, Rheuma
• Fibromyalgie, Muskelverspannungen
• Rücken-, Schulter- oder Kopfschmerzen
• Vorbeugung & Unterstützung bei Osteoporose

Neben der kurzfristigen Linderung durch Medikamente setze ich auf begleitende Methoden wie LnB-Therapie, Schröpfen, Infrarotlicht, gezielte Bewegung und natürliche Entzündungshemmer.

Ein gesunder Stoffwechsel ist entscheidend für Energie, Gewicht und Herzgesundheit.

Häufige Themen:

• Insulinresistenz, Blutzuckerschwankungen
• Typ-2-Diabetes, Metabolisches Syndrom
• Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen
• Hoher Blutdruck, Durchblutungsprobleme

Neben der medizinischen Versorgung begleite ich mit Ernährungskonzepten, Bewegungsempfehlungen und gezielten Mikronährstoffen, um den Stoffwechsel zu aktivieren.

Ein starkes Immunsystem schützt uns – besonders in Zeiten hoher Belastung oder nach einer Erkrankung.

Typische Anliegen:

• Akute Infekte (Grippe, Erkältung)
• Wiederkehrende Blasenentzündungen
• Häufige Infektanfälligkeit

Ich unterstütze dabei, die Abwehrkräfte auf natürliche Weise zu stärken und die Erholung zu beschleunigen.

Körper und Seele sind untrennbar verbunden. Innere Unruhe, Ängste oder Erschöpfung können genauso belasten wie körperliche Beschwerden.

Häufige Themen:

• Burnout, Überforderung, depressive Verstimmungen
• Selbstwertthemen, innere Leere
• Konzentrationsschwierigkeiten, ADHS
• Stress, Trauma, innere Blockaden

Ich biete Raum für Selbstreflexion, emotionale Entlastung und die Aktivierung eigener Ressourcen – mit Achtsamkeit, Empathie und gezielter Begleitung.

Gesundheit zu erhalten ist leichter, als verlorene Kräfte wieder aufzubauen.

Typische Anliegen:

• Zell- und Geweberegeneration
• Unterstützung nach Operationen oder Krankheiten
• Vorbeugung durch Lebensstiloptimierung

Ich begleite Menschen, ihre Gesundheit langfristig zu stärken und aktiv zu regenerieren.

Unser Körper ist täglich Umweltgiften ausgesetzt – von Schwermetallen bis zu Chemikalien in Kosmetik und Lebensmitteln.

Typische Folgen:

• Chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen
• Hautprobleme, Allergien
• Hormonstörungen, Konzentrationsprobleme

Ich unterstütze, die körpereigene Entgiftung zu fördern und Belastungen im Alltag zu reduzieren – als Ergänzung zu medizinischen Massnahmen.